신체 언어의 표정과 감정의 연결과 뇌과학적 연구 결과 첫번째

 

목차

1.신체 언어의 표정과 감정의 연결 요약

2.신체 언어와 감정의 연계

3.신체언어의 뇌과학적 연구 결과

3.1 신체 언어의 거울 뉴런 (Mirror Neurons): 

 

1.신체 언어의 표정과 감정의 연결 요약

1.1.신체 언어의 표정은 감정과 깊은 연결이 있으며 표정은 우리의 내면 감정을 외부로 표현을 하게되며. 얼굴 근육의 움직임과 표정은 우리의 감정을 다른 사람들에게 전달을 하고 자신의 감정에 대한 이야기를 하고 있습니다.

1.2. 웃는 얼굴은 일반적으로 기쁨이나 즐거움을 나타내며 눈이 반짝거리고 입꼬리가 올라가면서 웃는 표정은 긍정적인 감정을 나타내며, 이로 인해 주변 사람들도 기분이 좋아질 수 반대로, 얼굴이 찡그리거나 눈이 어두워지는 표정은 불편함이나 분노와 같은 부정적인 감정을 나타낼 수 있습니다.

1.3 표정은 문맥에 따라 다양한 감정을 나타낼 수 있고 동일한 표정이라도 상황에 따라 감정가 다르게 느껴지게됩니다. 예를 들어, 미소를 짓는 표정은 기쁨을 나타내지만, 다른 상황에서는 불편함이나 어색함을 느낄 수가 있습니다.

1.4. 신체 언어의 표정은 우리의 감정을 표현하고 주변 사람들과의 상호작용을 조절하는 데에 큰 역할을 하며 다른 사람들의 표정을 주의 깊게 관찰하고, 문맥과 상황을 고려하여 표정을 해석하는 것은 상호간의 이해와 의사소통을 더욱 원활하게 만들어줍니다.

 

2. 신체 언어와 감정의 연계

2.1 . 신체 언어는 우리 감정과 직결된 언어이며 사실 말로 표현하지 않는 부분에서 우리의 감정이 대부분 전달을 하게됩니다. 

2.2. 신체 언어와 감정은 깊은 연계가 있으며 우리가 느끼는 감정은 신체적인 반응을 유발하며, 이 반응은 우리의 신체 언어에 반영을 받을 수가 있으며 우리가 어떤 감정을 느낄 때, 신체적인 반응이 일어나며 이는 우리의 표정, 자세, 목소리 등 다양한 요소에 나타날 수가 있습니다.

2.3.  스트레스를 느낄 때는 심장이 빠르게 뛰고 호흡이 가속화가되며 이러한 생리적 반응은 우리의 신체 언어에도 나타나며. 우리는 어깨를 으쓱하거나 몸을 일직선으로 세우지 못하고 앞으로 기울이는 등의 자세로 여러가지 반응을 볼 수가 있습니다.

2.4. 우리가 느끼는 감정은 우리의 언어와 행동에도 영향을 주게되며 우리가 기쁨을 느낄 때는 활기차고 긍정적인 말투와 행동을 보이지만, 분노를 느낄 때는 호통을 치거나 고함을 지르는 등 적극적인 행동을 보여주는것입니다.

2.5. 우리의 감정과 신체 언어는 서로 긴밀한 연계가 있으며, 이를 이해하고 활용하는 것은 상대방과의 원활한 의사소통과 상호작용을 조절을 하는데 중요합니다.

 

3. 신체언어의 뇌과학적 연구 결과

3.1. 최근 뇌과학적 연구 결과에 따르면 감정을 나타내는 신체 언어와 뇌의 활동이 되는것을 알 수가 있으며신체 언어와 관련된 뇌과학적 연구는 계속 진행되고 있습니다.

3.2. 신체 언어의 거울 뉴런 (Mirror Neurons):

3.2.1. 거울 뉴런은 다른 사람의 행동을 관찰할 때 우리의 뇌에서 활동하는 뉴런이며 이러한 뉴런들은 우리가 다른 사람의 동작을 모방하고 감정을 이해하는 데에 관여을 받게되며  다른 사람의 신체 언어를 관찰할 때 우리의 뇌는 거울 뉴런을 통해 그들의 감정을 이해을 하는데 도움을 주게됩니다.

3.2.2. 거울 뉴런 (Mirror Neurons)은 다른 사람의 행동을 보고 그 행동을 자신이 하는 것처럼 뇌에서 활성화되는 뉴런이며 뉴런은 우리가 다른 사람의 행동을 이해하고 공감을 하는데 사용이 됩니다.

3.2.3. 거울 뉴런은 처음으로 이탈리아의 뇌신경학자인 자비에르 레티니(Jaak Panksepp)와 그의 동료들에 의해 발견되었고 이들은 원숭이 실험에서 움직이는 행동을 관찰하면서 해당 행동을 보고하는 뉴런들이 볼 수가 있으며 이후 인간의 뇌에서도 유사한 뉴런들이 발견되었으며, 사람들이 다른 사람의 행동을 보고하는 과정에서도 동일한 현상이 일어나는것을 알 수가 있습니다.

3.2.4. 거울 뉴런은 우리가 다른 사람의 행동을 모방하고, 감정을 이해하고, 공감하며, 상호작용을 하는 데에 사용을 하게되며 이는 사회적 인식, 의사소통 및 상호작용에 큰 영향을 받게됩니다.

3.2.5.  우리가 다른 사람이 웃을 때 우리의 뇌에 있는 거울 뉴런은 웃음을 모방하고 그 감정을 나누는 역할을 하게되며 거울 뉴런은 사회적인 관계 형성, 공감, 이해, 학습, 언어 습득 등에 역할을 하게되며 거울 뉴런에 대한 연구는 아직 초기 단계이며, 정확한 작용 메커니즘과 다른 인지 및 사회적 기능과의 관련성에 대한 연구가 많이 진행을 하고 있습니다.